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        【養生】大寒巧遇臘八節 糖尿病患者如何選擇臘八粥?

        2021年的大寒節氣正好和臘八在同一天,大寒時節是我國大部分地區一年中的最冷時期,風大,低溫,地面積雪不化,到處呈現出一派冰天雪地的景象。

        發布時間:2021-01-20

        【保健】四類脂肪肝不宜做運動

        如果有誰體檢被查出脂肪肝,周圍人總會語重心長地勸告:“管住嘴、邁開腿,抓緊運動吧!”雖說生命在于運動,但脂肪肝患者是不是都要增加運動量,還真不能一概而論。控制飲食、戒煙戒酒、體育鍛煉、謹慎用藥是脂肪肝...

        發布時間:2021-01-20

        【保健】黑咖啡減肥是真的嗎?

        減肥,似乎是人們永遠熱衷的話題。在不少減肥的人群中,經常流傳著一句話“黑咖啡能減肥”,喝黑咖啡也成了很多減肥人士的選擇。那么,黑咖啡減肥是真的嗎?黑咖啡能減肥嗎?

        發布時間:2021-01-15

        【孕期】雙胎孕婦按時補鐵,為什么還貧血?

        有不少的二孩準媽媽,孕檢時發現是雙胎,在驚喜之余更是小心翼翼,每天按時吃葉酸、多種維生素、鈣鐵鋅等,也定期進行產檢,但到了孕晚期總是覺得自己有些胸悶氣短、透不過氣來,到醫院檢查會被診斷為中度貧血。這時...

        發布時間:2021-01-13

        【保健】皮膚上還有風濕病信號?

        臨床上有很多風濕免疫病患者在就診風濕免疫科之前,往往有輾轉骨科、口腔科、皮膚科多個科室,但總找不到病根的經歷。其實風濕疾病常以皮膚不適的形式表現出來,患者可以依據以下癥狀做出初步判斷,準確找到就診科室...

        發布時間:2021-01-12

        【保健】冬季居家、辦公、購物如何做好疫情防控?

        最近,多地出現新冠肺炎本土病例,針對疫情做好個人防護受到大家的廣泛關注。那么,居家、辦公、外出、購物時應如何做好清潔消毒、防范疫情傳播呢?冬季如何做好疫情防控呢?

        發布時間:2021-01-11

        【育兒】兒童換牙期,5個問題要注意!

        ?孩子5~7歲開始換牙,這時長出來的恒牙將伴隨一生,重要性顯而易見。因此,家長們要幫孩子做好換牙期的護理工作。換牙期間,孩子的“小牙齒”會遇到哪些情況,該如何處理?

        發布時間:2021-01-08

        【常識】身體表現,告訴你有沒有缺營養

        不少人會有頭發干枯容易斷、身體乏力臉發白、口角發炎眼睛癢等身體表現,當出現這些癥狀時,除了生理病變外,還有可能是提示你身體正在缺營養,這時就該好好注意飲食了。下面我們就來一起看看身體缺少營養時的表現有...

        發布時間:2021-01-06

        【保健】吃肉長胖?錯!吃對肉反而容易瘦

        在很多人看來,肉是減肥期間不能碰的食物之一,因為吃了會直接長肉。事實上,吃對肉反而會更容易瘦,而且對于想減肥的人而言,吃的量還可以比平時稍微多一些。需要說明的是,這里的肉指的是“瘦肉”,即脂肪含量小于...

        發布時間:2021-01-05

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